Стройное красивое тело – заветная мечта многих людей. Ведь в современном мире хорошая форма говорит не только о прекрасном состоянии здоровья, но и является показателем некой успешности, даже определенного статуса человека. Понятно, что ради достижения такой цели, приходится менять свой образ жизни, и лишать себя многих маленьких удовольствий. К примеру, кроме всего прочего, человек, желающий сбросить несколько лишних килограммов, обязательно должен сократить количество потребляемых жиров, т.е. отказать себе в потреблении очень вкусных, но очень жирных продуктов. Но хотим предостеречь читателя от ничем не оправданного полного отказа от жиров, ведь они необходимы организму, без них нормальная работа нервной системы невозможна. Поэтому, в данной статье, мы не будем призывать к строгим диетам, а лишь называем несколько очень доступных способов снизить потребление жиров.
Все мы в глубине души немного нарциссы и любим себя. Наверное, поэтому критика, так болезненно нами воспринимается. Но от нее никуда не денешься, тем более, если вы по долгу службы часто выступаете перед аудиторией или просто работаете с людьми. Нередко случается так, что оппонент настроен весьма враждебно и агрессивно. В таких случаях на критику обязательно нужно достойно отвечать, причем так, чтобы не опускаться до уровня оскорблений. Наши советы обязательно помогут вам в этом.
Вот и подошел к концу очередной, 2017 год. В последние дни уходящего года мы все оглядываемся назад и анализируем, что было сделано за прошедшие 365 дней. Также мы составляем планы на новый год, составляем списки задач и целей, которых хотелось бы достичь в 2018 году, сами себе даем новогодние обещания. В этот раз вы считаете, что наступающий год уж точно не будет похожим на все остальные. Вы наконец готовы изменить свою жизнь. Сегодня вы настроены решительно, поэтому создаете список по-настоящему амбициозных целей.
В жизни человека нередко случатся периоды, когда уже и дела пошли в гору, а удовлетворение всё не приходит. Возможно, стоит проанализировать, действительно ли всё плохо.
«У кого-то жизнь лучше», «Кому-то везёт, но только не мне», «Он зарабатывает больше, чем я» - это всё ненужные мысли, которые делают вас слепыми на пути к счастью. Когда постоянно оглядываешься на других, перестаёшь замечать важные моменты в собственной жизни.
Так возникает депрессивное состояние, которое отравляет разум и отражается на поступках. Выход только один: остановитесь. Очистите свой взгляд и внимательно присмотритесь к окружающим, к собственным реакциям на происходящие события. Подумайте о том, что вам уже удалось свершить, и чего это может стоить. В доказательство приведём список тезисов, которые докажут, что вы уже достигли успеха.
Деньги способны существенно улучшить жизнь человека в лучшую сторону, и спорить с этим сложно. Абсолютного счастья, они, вероятно, не принесут, но исполнить некоторые мечты вполне могут. Мы всегда хотим большего: путешествия, переезд в собственный дом, даже рождение ребенка — все это требует определенных финансовых затрат. Но, к сожалению, не все умеют распоряжаться своими средствами рационально: деньги, как известно, любят счет, а не бездумное расточительство. Как же научиться копить? Расскажем в этой статье.