Что в первую очередь приходит на ум при упоминании о вредных привычках? Наверняка большинство людей назовут курение, злоупотребление алкоголем, применение наркотиков. Кто-то обязательно вспомнит о жирной и острой пище, переедании или привычке ложиться спать далеко за полночь. Некоторые люди упомянут привычки «родом из детства»: грызть ногти или запускать палец в нос.

Все эти очевидные «вредности» заслуживают порицания. Если какая-либо из вышеупомянутых привычек знакома вам не понаслышке, следует дать ей беспощадный бой. Однако далеко не каждый причислит к вредным привычкам проявления негативных чувств к другим людям или внутренние психологические состояния. Но обида, недовольство, зависть и осуждение ближнего еще с древних библейский времен считались не просто недостатками, а грехами.

Давно известно, что плавание благотворно влияет на общее физическое развитие организма. Если вы еще по какой-то причине не умеете плавать, то самое время исправить это досадное недоразумение, записавшись в бассейн. Вы можете учиться этому самостоятельно или нанять тренера (что предпочтительнее).

Стоматология — интересная область медицины. Многие люди боятся врачей-стоматологов и часто связывают с лечением зубов огромное количество мифов, которые, как правило, далеки от действительности. Поговорим о некоторых из них, чтобы раз и навсегда избавиться от стереотипов, искажающих реальное положение дел.

Наверняка вам не раз приходилось слышать от разных людей фразу: «Эх, было бы свободное время, я бы…». Дальше можно продолжить в соответствии с индивидуальными интересами: «…занялся бегом / плаванием / йогой», «…прочитал, наконец, всю домашнюю библиотеку», «…научилась вязать / вышивать», «…выучил(а) иностранный язык» и т.д. Возможно, вы тоже из года в год откладываете какое-нибудь интересное дело из-за постоянной занятости? Работа и быт не оставляют ни минуты свободного времени?

В детстве большинство из нас сталкивается с родительскими нравоучениями по самому малейшему поводу, будь-то утренние процедуры или сборы в школу. В юношеском возрасте, когда нам кажется, что мы уже стали достаточно взрослыми, советы от родителей не прекращаются, лишь слегка изменяются. Поэтому при достижении полной самостоятельности и совершеннолетия многие молодые люди приходят в состояние растерянности от отсутствия уже привычных наставлений и советов - они не понимают, что нужно делать для достижения внутренней гармонии. Благо, мы сможем напомнить вам об этих полезных делах.