Причины нашей прокрастинации или как перестать откладывать важные вещи на потом

Причины нашей прокрастинации или как перестать откладывать важные вещи на потом

Наверное, каждый из нас периодически откладывает важные дела "на потом" и принимается за работу в последний момент, когда вышли все сроки. Это неприятно, но еще хуже, когда вам становится трудно принять окончательное решение. У этого явления есть название — прокрастинация. Каковы же причины ее появления?

Подробнее

Как управлять вниманием

Как управлять вниманием: семь рабочих советов

Умение управлять собственным вниманием - это даже более важная вещь, чем управление своим временем. Такой навык помогает работать быстро и хорошо, меняет качество жизни в лучшую сторону.  Вот несколько советов по управлению вниманием.

Подробнее

Стратегия или список дел

Что важнее - стратегия или список дел?

Список дел — неотъемлемая часть стратегии развития, однако одно никак не может заменить другое. Разницу между терминами наглядно объяснил Стив Бланк — преподаватель и бизнесмен, который успешно развил несколько стартапов, создал эффективную систему развития клиентов. Вот что рассказал этот умудренный опытом человек.

Подробнее

Что мешает вам развиваться

Список привычек, которые мешают вашему развитию

Наш мозг таит в себе множество тайн и загадок. Человечеству пока не удалось определить, как он устроен и сколько возможностей может принести. Лишь один факт доподлинно известен: существует ряд вещей, которые мы совершаем ежедневно, и они негативно сказываются на работе мозга. Попросту говоря, делают нас глупее. Объясняем, что это за привычки и как можно от них избавиться, чтобы улучшить свою жизнь.

Подробнее

что не стоит делать в свой выходной день

Стремись к успеху: что не стоит делать в свой выходной день

Для многих людей, работающих пять дней в неделю, выходные, это возможность набраться сил и заняться тем, что нравится. Но не все люди правильно используют это время. Разберем ошибки, которые они совершают.

Подробнее

Как найти свободное время

Как найти свободное время на полезные увлечения

Наверняка вам не раз приходилось слышать от разных людей фразу: «Эх, было бы свободное время, я бы…». Дальше можно продолжить в соответствии с индивидуальными интересами: «…занялся бегом / плаванием / йогой», «…прочитал, наконец, всю домашнюю библиотеку», «…научилась вязать / вышивать», «…выучил(а) иностранный язык» и т.д. Возможно, вы тоже из года в год откладываете какое-нибудь интересное дело из-за постоянной занятости? Работа и быт не оставляют ни минуты свободного времени?

Подробнее

Новогодние обещания или как правильно ставить цели на новый год

Новогодние обещания или как правильно ставить цели на новый год

Вот и подошел к концу очередной, 2017 год. В последние дни уходящего года мы все оглядываемся назад и анализируем, что было сделано за прошедшие 365 дней. Также мы составляем планы на новый год, составляем списки задач и целей, которых хотелось бы достичь в 2018 году, сами себе даем новогодние обещания. В этот раз  вы считаете, что наступающий год уж точно не будет похожим на все остальные. Вы наконец готовы изменить свою жизнь. Сегодня вы настроены решительно,  поэтому создаете список по-настоящему амбициозных целей.

Подробнее

Прокрастинация может быть полезна

Прокрастинация может быть полезна

Тот, кто давно занимается повышением личной эффективности и саморазвитие,  привык слышать, что прокрастинация — это очень плохое качество, оно мешает достигать поставленных целей и тормозит процесс развития. И все-таки порой мы попадаем в ситуации, когда привычка откладывать дела на последний момент приносит пользу. Попробуем разобраться в этом противоречивом явлении.

Подробнее

Календарь, который поможет управлять своей жизнью

Календарь, который поможет управлять своей жизнью

Любой человек, стремящийся осуществить свои жизненные планы, сталкивается с проблемой нехватки времени. Как бы тщательно мы не планировали свои дела, нередко приходится доделывать их в «последнюю минуту», удивляясь, на что же, собственно, было потрачено остальное время. С годами приходит осознание, что не только часы и дни, но и годы, десятилетия жизни уже в прошлом.

Подробнее

Подпишитесь на рассылку от Лайфхакер.укр

Раз в неделю мы отправляем лучшие статьи вам на почту

Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку своих персональных данных.

О Лайфхакере

Лайфхакер.Украина - украинский проект о саморазвитии и продуктивности, которые позволит улучшить практически все направления вашей жизни. На сайте вы найдете множество советов, лайфхаков и статей по следующим тематикам - мотивация, отношения, стиль жизни, семья, спорт, питание, здоровье, свободное время, личные финансы, продуктивность, технологии, карьера.