Почему нам так трудно достигать поставленные цели

Почему нам так трудно достигать поставленные цели

Многие из нас используют первые дни нового года для того, чтобы оглянуться назад и проанализировать, что было сделано в минувшем году, составить планы на текущий, дать себе новые обещания, поставить перед собой обновленные цели.

Относитесь ли вы к их числу? Ставите ли вы перед собой задания на год? Или вы год от года переносите новогодние обещания без видимого прогресса и достижения? Может быть вы вообще забываете про свои цели? Если это про вас, не расстраивайтесь, вы не одиноки. Согласно исследованию University of Scranton 2014 года, только 8% из тех людей, кто ставит себе цели на год, достигают их в течении запланированного периода.

Почему же мы не можем достичь целей, которые сами же себе и установили? Мы не достаточно сильно хотим или не можем?

Подробнее

Как стать писателем

Как стать писателем или 7 способов писать каждый день

Сегодня мы приводим статью Лео Бабуты - одного из самых популярных американских блоггеров. В ней он рассказывает о том, как каждый из нас может развить свое писательское мастерство и начать писать роман своей жизни.

Я пишу каждый день. Я конечно зарабатываю этим на жизнь, но всё-таки именно привычка писать ежедневно, позволила мне развить в себе талант писателя.

Я веду свой блог, пишу статьи в журналы, веду курсы персонального роста, издаю  печатные и электронные книги. В этом году  я написал 50 тыс. слов для своего романа, а в прошлом - более 110 000 слов. Я рассказываю это не для того, чтобы похвастаться, а для того, чтобы показать чем именно я занимаюсь каждый день.

Подробнее

Девять отличных способов стать более продуктивным уже сегодня

Девять отличных способов стать более продуктивным уже сегодня

Хотели бы вы стать более продуктивным,  успевать сделать больше дел в течении дня? Существует множество методик и инструментов которые могли бы вам помочь. Но зачастую они довольно сложные, и требуют  немало времени для того, чтобы внедрить их в свою жизнь.

Но что делать, если вы хотите стать мастером продуктивности не когда-нибудь на следующей неделе или через месяц, а уже сегодня? Тогда, вам нужно что-то простое и практичное – что-то, что вы сможете применить прямо сейчас.

Мы подобрали 9 отличных советов, которые позволят вам стать более эффективным сразу после прочтения этой статьи.

Подробнее

Продуктивная вторая половина дня

Как оставаться продуктивным во второй половине дня

Каждый из нас постоянно ищет способы повысить личную эффективность  и сделать больше дел за имеющийся промежуток времени.

Существует множество доказательств того, что период с 14:00 до 17:00 часов является наименее продуктивным временем рабочего дня.  И этому есть достаточно причин: наши пристрастия в еде, малоподвижный образ жизни и неблагоприятная рабочая атмосфера.

Подробнее

стратегии для повышения собственной продуктивности

Три отличные стратегии для повышения собственной продуктивности

Почти каждый из нас пытается найти способ увеличить свою продуктивность и более эффективно использовать время. Для этого психологи разработали множество методов и подходов. К сожалению, не все из этих приемов универсальны, ведь человеческие приоритеты и потребности различны.

Подробнее

Семь верных способов увеличить собственную эффективность

Семь верных способов увеличить собственную эффективность

Трудно быть продуктивным, когда необходимо сделать огромное количество разноплановых задач за один день.  Зачастую вы чувствуете, что работа вас измотала и надоела до такой степени, что даже один пункт из вашего списка дается с трудом. Если данное ощущение вам знакомо, то мы готовы  помочь. Мы подготовили несколько советов, которые могут улучшить вашу продуктивность.

Подробнее

Не лежи на диване

Первый час после работы скажет, насколько вы успешны

Вечером, когда долгий и тяжелый рабочий день подходит к концу,  вы понимаете, как сильно устали и как мало энергии у вас осталось. Сегодня, также как и вчера, вы приготовите себе ужин и проведете ленивый вечер перед телевизором за просмотром сериала или вечернего шоу  – подойдет любой сериал, ведь важно просто отвлечь себя от сумасшедшего дня на работе.

Подробнее

4 важных совета по управлению временем

В течение дня многие из нас берутся, то за одно, то за другое, и в итоге обнаруживают, что за день не сделали ничего по-настоящему важного. Вечером мы пытаемся наверстать упущенное и закончить все запланированные на день дела.

Если такая ситуация кажется вам знакомой, тогда вы должны уделить внимание следующим советам по управлению собственным временем. Это поможет не только начать работать над собственной продуктивностью, но и повысить уверенность в себе, выполняя все поставленные задачи вовремя.

Подробнее

7 привычек, которые отличают успешных людей

Часто мы восхищаемся теми, кто успешен во всех начинаниях. Если вы тоже удивляетесь тому, как можно систематически добиваться побед в разных направлениях, то в этой статье вы найдете полезные советы о том, что делать для достижения блестящих результатов во всем.

Подробнее

Подпишитесь на рассылку от Лайфхакер.укр

Раз в неделю мы отправляем лучшие статьи вам на почту

Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку своих персональных данных.

О Лайфхакере

Лайфхакер.Украина - украинский проект о саморазвитии и продуктивности, которые позволит улучшить практически все направления вашей жизни. На сайте вы найдете множество советов, лайфхаков и статей по следующим тематикам - мотивация, отношения, стиль жизни, семья, спорт, питание, здоровье, свободное время, личные финансы, продуктивность, технологии, карьера.